-
- 1395/06/02 15:15
- 1445
- 1395/06/02 15:15
- 1445
انواع نوشیدنی ورزشی/رابطه ورزش و مایعات در بدن
آب در بدن وظیفه تنظیم دمای بدن و تنظیم همودینامیک ویا همان فشار خون و جریان خون را دارد و از دست دادن آب هنگام ورزش موجب افزایش همودینامیک خون ودر نتیجه کاهش توان بدن و ایجاد خستگی میشود